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一周菜谱

秀水小学2018学年第一学期第三周菜单   

来源:本站原创 发布时间:2018-09-26 浏览次数: 【字体:

秀水小学2018学年第一学期第三周菜单      

9月17日  9月21日       

星 期    

菜 名    

主 料   组 成    

备 注    

星期日

花椒排骨

红烧冬瓜

 

排骨75克,豆腐干100克,冬瓜150克


星期一

干菜蒸翅根

肉丝豆腐

番茄蛋汤

翅根100克,黄豆70克,番茄100克,鸡蛋70


星期二

干炸带鱼

豆芽小炒

紫菜虾皮汤

苹果

带鱼110克,豆腐100克,肉丝20克,茭白20克。苹果200


星期三

盐水对虾

干炒包心菜

素鸡

番茄蛋汤

对虾50克,包心菜150


星期四

千张结烧肉

炒快胶

花菜肉片

干菜汤

千张结烧肉100克,快胶150克,


星期五

花椒排骨

红烧冬瓜

紫菜蛋汤

排骨75克,豆腐干100克,冬瓜150克


其他说明


 


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