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一周菜谱

秀水小学2017学年第二学期第八周菜单 

来源:本站原创 发布时间:2018-04-18 浏览次数: 【字体:

秀水小学2017学年第二学期第八周菜单      

4月16日  4月20日       

星 期    

菜 名    

主 料   组 成    

备 注    

4.16周一

包心菜胡萝卜

红烧肉鲳片

 

包心菜130克,肉鲳片1条,125克


4.17周二

酱油蒸茄子

油豆腐烧肉

 

茄子125克,油豆腐55克,五花肉40


4.18周三

油炸黄金鸡块

青椒肉丝

清蒸黄尾巴鱼

黄金鸡块3块,60克,青椒40克,肉丝35克,香干45克,榨菜50


4.19周四

番茄炒蛋

咸菜冬笋炒鱿鱼

 

番茄75克,鸡蛋70克,培红菜35克,圆笋50克,鱿鱼35


4.20周五

土豆牛柳

蒲子虾皮

 

牛柳30克,土豆25克,蒲子115克,虾皮20克。


4.16周一

包心菜胡萝卜

红烧肉鲳片

 

包心菜130克,肉鲳片1条,125克


其他说明


 


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