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一周菜谱

秀水小学2017学年第一学期第十九周菜单  

来源:本站原创 发布时间:2018-01-04 浏览次数: 【字体:

秀水小学2017学年第一学期第十九周菜单      

1月8日  1月12日       

星 期    

菜 名    

配量设置   

备 注    

星期一

油豆腐烧肉

干菜烧圆笋

 

油豆腐50克、五花肉40克、干菜20克、圆笋65


星期二

牛腩肉

豆瓣咸菜千张丝

 

牛腩75克、黄豆瓣50克、培红菜25克、油豆腐25


星期三

油焖笋

娃娃菜烧油豆腐

水果

圆笋90克、娃娃菜120克、油豆腐25


星期四

龙利鱼

炒三丁

 

龙利鱼120克、茭白50克、蚕豆肉25克、豆腐干25


星期五

盐水白虾

青椒肉丝

水果

白虾35克、青椒25克、肉丝18克、茭白30克、香干25克、榨菜丝12


其他说明


 


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