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一周菜谱

秀水小学2017学年第一学期第十七周菜单 

来源:本站原创 发布时间:2017-12-29 浏览次数: 【字体:

秀水小学2017学年第一学期第十七周菜单      

12月25日  12月29日       

星 期    

菜 名    

配量设置   

备 注    

星期一

萝卜烧肉

青椒茭白炒鱿鱼

 

五花肉40克, 萝卜120克,青椒25克,茭白30克,香干25克,鱿鱼25克,


星期二

油爆虾

莴笋炒肉片

 

对虾40克,莴笋100克,肉片15克,香干10克,


星期三

生炒圆笋甲鱼

山药烧咸菜

水果??

甲鱼70克,圆笋60克,山药100克,咸菜25克,


星期四

奥尔良烤翅

蒲子香菇番茄

 

烤翅60克,蒲子100克,番茄70克,


星期五

鸭煲

芹菜肉丝

水果

鸭肉80克,笋干25克,芹菜75克,肉丝15克,香干15克,


其他说明


 


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