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一周菜谱

秀水小学2017学年第一学期第十六周菜单 

来源:本站原创 发布时间:2017-12-29 浏览次数: 【字体:

秀水小学2017学年第一学期第十六周菜单      

12月18日  12月22日       

星 期    

菜 名    

配量设置   

备 注    

星期一

千张结烧肉

萝卜丝香菇芦竹

 

千张结50克、五花肉40克、萝卜110克、芦竹20克、


星期二

山药排骨煲

芹菜肉丝

 

山药100克、排骨40克、芹菜75克、肉丝15克、香干25克、


星期三

河虾

茭白咸菜肉片

水果

河虾38克、茭白50克、培红菜25克、肉片20克、香干10克、


星期四

红烧牛腩

青椒炒鱿鱼

 

牛腩80克、青椒25克、茭白30克、香干25克、鱿鱼25克、


星期五

糖醋菠萝里脊

黄韭肉丝

水果

里脊60克、菠萝20克、黄韭20、肉丝20克、榨菜丝20克、香干25克、茭白40


其他说明


 


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